【眼科医院健康科普】夏季炎热，谨防“耳朵发炎”

每到炎炎夏日，天气闷热潮湿，大家喜欢游泳、冲凉、频繁洗澡来消暑。然而，这些看似舒适的行为，却可能让耳朵“吃苦头”。夏季是外耳道炎的高发季节，尤其是在高温、潮湿环境中，我们的耳道就很容易成为细菌、真菌繁殖的温床。

那么，外耳道炎到底是什么？夏天为什么这么容易得？我们又该如何预防？这篇文章带您了解夏季耳朵常见的“小毛病”，防微杜渐，保护听力健康。

一、什么是外耳道炎？

外耳道炎是指耳道皮肤或软骨组织的感染性炎症，主要分为细菌感染和真菌感染（耳霉菌病）。它通常发生在外耳道进水、皮肤破损、清洁不当等情况下。

二、为什么夏天容易得外耳道炎？

1、气温高，湿度大：耳道闷热潮湿，为细菌、真菌提供良好生长环境；

2、游泳洗澡多：水进入耳道未及时排出，耳道长期潮湿；

3、过度掏耳朵：破坏耳道皮肤保护层，增加感染机会；

4、戴耳机时间长：不透气的耳塞式耳机使耳道温度升高，细菌繁殖加快；

5、使用抗生素不当：破坏正常菌群，诱发真菌感染。

三、外耳道炎的常见表现

四、如何正确预防外耳道炎？

1、游泳后注意耳道干燥：可轻轻侧头排水，用毛巾擦干，不可用硬物掏耳；

2、不乱掏耳朵：耳屎有保护作用，过度清洁反而伤害耳道皮肤；

3、合理使用耳机：避免长时间佩戴，定期清洁耳机套；

4、出现耳痒、耳痛及时就医：切勿自行用药或用棉签“掏干净”，可能加重感染；

5、慢性患者避免游泳：已有慢性中耳或外耳疾病的人群，夏季尽量避免下水。

五、发现外耳道炎怎么办？

1、及时就医：医生会根据病情进行专业清理，并开具合适的滴耳液；

2、治疗期间保持耳道干燥：不要让水进入耳内；

3、遵医嘱完成整个疗程：尤其是真菌感染，容易反复，需坚持治疗并复诊。

外耳道炎处理不当极易反复发作，不仅带来持续不适，还可能影响听力健康。特别是夏季气候炎热潮湿，我们更要注意耳部清洁和防护。做好日常护理，才能让耳朵安然度夏，远离炎症困扰！