心理学家教你三招戒掉“手机瘾”

本文最初发表于2020年11月25日。

Brian X. Chen是时报首席消费科技作者。他撰写产品评测以及科技工坊(Tech Fix)——一个关于解决科技相关问题的专栏。在2011年加入《纽约时报》之前，他为《连线》(Wired)杂志做苹果及无线工业报道。欢迎在Twitter上关注他 @bxchen。

翻译：Harry Wong、杜然

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